ミニマリストあぽん〜捨てて気楽に暮らす！〜

ep22.みなさんのお悩みに答えつつ・・・重大発表があります！ 26 May 2023

新年度が始まって早2ヶ月。みなさん五月病とかになっていませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep.21ママ友との付き合い方 19 May 2023

今週は「ママ友」について。ママ友のいい付き合い方とは？ちょうどいい距離感って？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep20.ミニマリストが考える母の日プレセント 12 May 2023

母の日のプレセント、皆さんは用意しましたか？ミニマリストのあぽんさんが考える最高のプレセントとは・・・そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep19.ゲスト：炊飯レシピ、みーさん登場！お勧めの炊飯レシピやSNSの活用方法などなど・・・ 05 May 2023

今回は、Instagramで子育てを楽にする炊飯レシピを紹介している、みーさんをお迎え！お勧めの炊飯レシピやInstagramの活用方法、子育てなど・・・内容盛り沢山。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y みーさんのInstagram https://www.instagram.com/meeeroom/ = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep18.リスナーの質問にお答えします「都会に戻りたいけど実家の親が高齢なのが気がかり・・」 28 Apr 2023

今回はリスナーから届いた質問メールにお答え。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep17.最近買ってよかったもの（夏ver） 21 Apr 2023

ミニマリストだからこそ買うものは慎重に。あぽんさんが最近かった便利な物をご紹介。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep16.ミニマリストの下着事情 14 Apr 2023

ミニマリストって下着も持ってる枚数少ないの？下着の捨てるタイミングは？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep15.【ゲスト回】東海エリアNo.1 の『インスタカフェメディア』のSaiさんをお迎え。 07 Apr 2023

名古屋をメインにオシャレ～なカフェを紹介しているSaiさん。実はミニマリストで持っている服は3着！？着たい服よりTPOに合わせて服を選んでいる理由とは・・・そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform あぽんさん：Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y Saiさん： Instagram https://www.instagram.com/mens_cafe_japan/ = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep14.沢山服があるのに着る服がない謎 31 Mar 2023

沢山服をもっているのに、着る服がない！ってことありませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep13.ミニマリストのお金の使い方 24 Mar 2023

ミニマリストって物が少ない＝お金を使わないイメージだけど実際のところどうなの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep12.これぞ至高の着回しテク！あぽんさんのこだわりやコツなどを伝授。 17 Mar 2023

ミニマリストでも！持っている服が少なくても！オシャレに着回しできるテクニックがここにある！そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep11.初ゲスト！インスタフォロワー41万人のぴち家さんをお迎え。 10 Mar 2023

今回は、年200泊！お得で自由な旅ライフを発信している「ぴち家」の「ゆーきさん」をお迎え。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram あぽんさん：https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y ぴち家さん：https://www.instagram.com/travelife_couple/ = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep10.衝動的に物を欲しくなった時の対処法 03 Mar 2023

衝動買いついしちゃいませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep.9 ミニマリストはスマホの中身もミニマムなの？ 24 Feb 2023

ミニマリストってスマホアプリも少ないの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y = === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep8.部屋は広い方がいい？狭い方いい？ 17 Feb 2023

ミニマリストって物が少ないから部屋は狭いほうがいいの？でもやっぱり広い方がいいの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep7.みなさんの質問にお答えします！ 10 Feb 2023

みなさんからいただいたお便りが溜まってきたので、今回はリスナーの質問にお答えします。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep.6 貰ったものが捨てられない 03 Feb 2023

大切な人から貰ったプレゼントがなかなか捨てられない。断捨離したいけど、捨てられない、そんな経験ないですか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep5.物を捨てられない人が最初にやるべきこと 27 Jan 2023

みなさん、断捨離していますか？物を捨てられず溜まっていませんか？今回は、物を捨てられない人が最初にやるべきこと、、そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep4.ミニマリストのファッション事情&エアークローゼットについて 20 Jan 2023

ミニマリストって服を何着くらい持っているの？エアークローゼットって何？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= === 【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪ http://bit.ly/3XfD8Oq ===

ep3.ミニマリストのキッチンまわり 13 Jan 2023

みなさん、割り箸とか溜まっていませんか？ミニマリストってキッチン用品どれくらい持っているの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ep2.ミニマリストの髪型事情 06 Jan 2023

今回はミニマリストの髪型についてです。ミニマリストってどんな髪型が多いの？ヘアケアってどんなことしているの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ep1.ミニマリストってタオルはかさばるから手ぬぐいを使っている！？ 30 Dec 2022

ミニマリストあぽん～捨てて気楽に暮らす～記念すべき第一回目はとあるスタッフから出た素朴な疑問。ミニマリストってタオルは手ぬぐいなの？にお答えしつつ～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ep0. 12/30(金)スタート「自己紹介」ミニマリストあぽん～捨てて気楽に暮らす!～ 26 Dec 2022

2022年12月30日(金) 21:00スタート ※毎週金曜日21:00更新これまでスカート０着、トップス０着、冬アウター０着、等を興味本位で実践している変態ミニマリスト主婦です。独自のミニマル思考目線で世間の”当たり前”をやさしくぶった斬ります。ミニマリストあぽんへのメッセージはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewform Instagram https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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ep22.みなさんのお悩みに答えつつ・・・重大発表があります！

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